중랑천10 송정벚꽃길에 만개한 벚꽃 어제 저녁에 '송정 벚꽃길'에 대한 소문을 들은 옆지기께서 가자 하신다. 그러면 가야하는 것이다. 그래서 중랑천과 청계천이 합류하는 지점 부근에 위치한 송정제방공원을 다녀왔다. 아침은 생략하고 점심은 굶고 집에서 출발했다. 7호선 군자역에 하차하여 1번 출구로 나갔다. 근사한 식당에서 맛있는 점심을 먹고 중랑천 뚝방을 찾아갔다. '송정제방공원'이다. 뚝방을 따라 심어진 벚나무에 꽃이 만개했다. 근사한 꽃길을 감상하고 조금 더 '걷기'를 하기 위해 서울숲까지 다녀왔다. 서울숲에서 한강변의 자전거도로까지 나갈 수 있는 통로가 셋 있다. 동호대교 가까운 쪽에 위치한 통로로 나갔다가 성수대교 부근에 위치한 통로는 지나치고 영동대교 가까운 쪽에 위치한 통로를 이용했다. 뚝섬역까지 10.5km 정도를 걸었다. 4시.. 2024. 4. 5. 오랜만의 중랑천 걷기 갑자기 안양으로 간병을 위한 출퇴근을 하게 되어 한동안 동네 산책을 할 기회가 없었다. 못 움직였다기 보다는 피곤하여 피한 것이었다. 한껏 게을러진... 3월 15일 오후, 적당한 거리에서 만나자는 약속이 생겼길래 걸어보았다. 적절한 거리이다.^^ 약속 시간에 맞추어 출발했기에 중간 휴식없이 그냥 걸었다. 화장실은 들렀고... 7.7km, 1시간 37분 가까이 소요되었다. 화장실 두번 이용하는데 8분쯤 걸렸고... 걸음수로는 10,323보였다고 삼성헬스 앱이 알려준다. 화장실 이용시간을 제외하면 평균 5.1km/h 속도였고... 집에서 출발하여 당현천을 따라 내려오면 중랑천과 합류한다. '만남의광장'이라고 자그마한 쉼터 및 운동터가 조성되어 있다. 그곳을 지나면 보이는 멋진 다리, 한내교. 학여울청구아파.. 2024. 3. 16. 2024년 1월의 걷기 운동 코스 정리 퇴직후 운동이라고 가끔 하는 것이 잠시 걷는 것 밖에 남지 않았다. 당현천을 따라 산책로가 잘 조성되어 있어 이쪽을 주로 이용한다. 여기서 약간의 변주를 주는 정도. 걷는 코스들을 정리해둘까 한다. 그냥... 코스 지도는 삼성헬스 앱에 기록된 걷기 운동 정보에서 "GPX 파일 공유하기"를 통해 얻은 파일을 "램블러" 사이트에 업로드하여 만들었다. 램블러 앱을 바로 이용해도 되는데...... 1월 3일에 걸었던 코스이다. 보통 가장 많이 이 코스를 이용한다. 불암산에서 흘러내려오는 당현천을 만나 산책로를 따라 주욱 내려왔다가 중랑천과 합류하는 지점에 있는 만남의 광장에서 숨 한번 쉬고 되돌아 오는 코스이다. 6.2km, 1시간 17분 코스이다. 이날의 평균속도는 시속 4.9km. 당현천에서 하계동 방면으로.. 2024. 1. 12. 중랑천 코스모스를 즐기자 2022년 10월 24일. 중랑천 변에 만개한 코스모스를 감상하러 나섰다. 어제 안양에서 귀가하는 길에 중랑구에서 조성해놓은 코스모스 꽃밭의 모습에 관심을 보이셔서 오늘 모시고 나섰다. 무릎이 거시기한 분이시라 걱정을 조금 했지만 잘 따라 오셨다. 물론 무릎 보호대라는 보조 장치의 도움을 받았다. 12시 45분에 길을 나섰다. 2시간 10분 쯤 걸려 7.6킬로미터를 걸었다. 돌아오는 길까지 걷는 것은 무리일 것 같아 먹골역에서 1224번 시내버스를 이용하였다. 중랑천 변의 코스모스 꽃밭은 노원구의 학여울청구아파트 부근의 중랑천 변에도 조성되어 있지만, 태릉입구역에서 먹골역 사이에 해당하는 중랑천 변에 대규모로 조성되어 있어 많은 사람들이 찾고 있다. 출발 전에 식후 커피를 한잔 내려 주신다. 하루 두끼의.. 2022. 10. 24. 이전 1 2 3 다음
